ZMIENIAMY SIĘ DLA CIEBIE - SKŁADANIE ZAMÓWIEŃ JEST CHWILOWO WYŁĄCZONE. DOTYCHCZASOWE ZAMÓWIENIA BĘDĄ REALIZOWANE JAK ZWYKLE, BEZ UTRUDNIEŃ.
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
How to Smile

How to Smile

Rozmiar
60,90 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
z
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
The latest book in the bestselling How To series: simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us inspiration and tools for transforming our suffering and cultivating happiness

In inspiring passages and simple exercises, Zen Master Thich Nhat Hanh teaches us what he calls "the art of suffering." He gives us teachings and tools for transforming suffering as well as ways to touch moments of happiness and smile even while suffering is still there.

Written with characteristic simplicity and wisdom, these insightful meditations--born from the Zen master's lifetime of Zen practice and peacemaking--teach us how to come back to ourselves, calm our body and mind, and not let suffering overwhelm us.

When we're willing to face our suffering and look deeply into it, we begin to understand its origins. Transformation and healing become possible, and along with it a greater capacity to understand the suffering of others and resolve conflicts in our relationships.

Creating peace and understanding in ourselves and our relationships in this way is essential for helping create true understanding and peace in our communities, society, and the world.

Thich Nhat Hanh offers practices for transforming our own suffering, listening deeply to the suffering of others, and especially how to cultivate our own smile and happiness.

All Mindfulness Essentials books are illustrated with playful sumi-ink drawings by California artist Jason DeAntonis.

Symbol
PRLX061594965
Kod producenta
9781952692437
Oprawa
Miękka
Strony
128
Autor
Nhat Hanh, Thich (11751423)
Rok wydania
2023
Kategoria BISAC (1)
Rozwój osobisty - szczęście (SEL016000)
Kategoria BISAC (2)
Uważność i medytacja (OCC010000)
Kategoria BISAC (3)
To było (PHI025000)
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
pixel